0172 – 637 14 99
info@onlyyou-personaltraining.de

Beiträge von Claudia

Claudia
38 Beiträge

Skinfit Frühjahr / Sommer 2018

person
Claudia
folder_openEvents
ACHTUNG ACHTUNG neuer Tag, neuer Ort!! Liebe Skinft-Fans, erstmalig präsentieren wir euch die neue Früjahr- und Sommerkollektion von Skinfit direkt im Skinfit Shop in Darmstadt ! Am Samstag, 14. April zwischen 13.00 Uhr und 15.00 Uhr wird Kay seinen Shop…
Weiterlesen

MTB Trail mit 360° Kamera

person
Claudia
folder_openTraining
Dieses Video wurde während eines Mountainbike-Trails mit einer 360°-Kamera aufgenommen. Du kannst Dich also während der Fahrt mit der Maus umschauen und Deine persönliche Perspektive wählen. Ob das wohl auch etwas für den nächsten Wüstenlauf ist?  
Weiterlesen

Welche Diät hilft wirklich?

person
Claudia
folder_openGesundheit
Diäten – was hilft wirklich? Eine sehr gelungene Zusammenfassung der aktuellen Ernährungskonzepte und Ihrer Effekte veröffentlichte  Dr. Alexandra Scheck in der aktuellen Zeitschrift  „Leistungssport“. Das Ergebnis: Egal, welches Ernährungskonzept gewählt wird, wichtig ist eine Kalorienreduzierung von  ca. 400kcal/Tag. Ob low…
Weiterlesen

Folge mir auf dem TDS® 2018

person
Claudia
folder_openPresse, Ultraläufe
Der TDS® ist ein Lauf im freien Gelände, entlang der Weitwanderwege vom Mont-Blanc Gebiet, vom Beaufortain, der Haute Tarentaise und dem Aostatal. Ein Berglauf mit vielen in grosser Höhe liegenden Abschnitten (>2500m), wo die klimatischen Bedingungen sehr schwierig sein können…
Weiterlesen

Schützt Fitness vor Krebs?

person
Claudia
folder_openGesundheit
turned_in_notFett, Fitness, Krebs, Sport
  „Schützt Fitness vor Krebs?“ Die Antwort lautet:  JA! Bis zu einer gewissen Grenze gilt sogar: je mehr Sport, desto besser! Laut einem Beitrag von Dr. rer .nat. Christine Hutterer in der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin 12/2017 weiß man inzwischen,…
Weiterlesen

Mit Skinfit über die Alpen

person
Claudia
folder_openEvents
Hier ein paar Impressionen vom diesjährigen Transalpine-Run (TAR). Es ging von Fischen im Allgäu nach Sulden in Italien. Insgesamt hatte ich am Ende 273 km und 15700 HM auf meiner Laufuhr. Und ihr könnt mir glauben, ich habe jeden Meter…
Weiterlesen

Transalpine-Run 2017: Bald geht’s los…

person
Claudia
folder_openEvents, Ultraläufe
Der Transalpine-Run startet am 3. September in Fischen; die Vorbereitung ist abgeschlossen, jetzt nochmal Füße hoch und versuchen nicht zu viel zuzunehmen… Drückt uns die Daumen und folgt uns auf der offiziellen Transalpine-Run Seite: http://www.transalpine-run.com Pitztaler Gletscher Training mit Sommerkind…
Weiterlesen

Top 10 Kaufleute

person
Claudia
folder_openKlienten, Presse
Besonders im Westen die Besten: Mehr als 5.000 Märkte von selbstständigen Kaufleuten beliefert die Rewe in ihren sieben Regionalgesellschaften jeden Tag… Sie sind die Leistungsträger der deutschen Handelslandschaft: die selbstständigen Kaufleute von Edeka und Rewe Group. Sie tragen die Genossenschaften…
Weiterlesen

ONLY YOU auf Twitter